拓展培訓的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全情投入才能獲得最大價值。

挑戰自我 拓展培訓的項目都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"心理極限"。

熔煉團隊體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。

高峰體驗在克服困難，順利完成訓練項目要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

自我教育培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。
通過拓展培訓，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。

【黃埔軍事訓練營拓展培訓基地】
     基地座落于：廣州市黃埔區長洲島，馳名中外的黃埔軍校舊址紀念館就在這里， 1999年被廣州警備區、市委宣傳部、市教委、市勞動局、市國防教育辦公室定為學生軍訓定點營地，它同時也是未來廣州大學城的后花園。這里四面環水，綠樹青山，空氣清新，環境優美，是進行各種活動的好地方。 10年間接待粵港澳青少年、企業團隊逾300余萬人次?；卣嫉?00畝，內設有農田菜地、小山果樹，具有濃厚的軍營與農莊氛圍，基地劃分為活動區、宿舍區、野外區、拓展訓練區4大區域?？扇菁{1200人吃住，1800人野炊，800人燒烤，500人會議室及200人會議室各一間，小會議室若干個，操練場地兩個，有50畝活動基地，戶外基地建設有戶外障礙繩網陣、 拓展訓練基地，擁有大型的水上體能活動區等項目。
    主要從事學生和企業軍訓、戶外拓展訓練、參觀游玩、企事業單位各類培訓、會務場地出租等業務。 內有近100余項戶外體驗式活動項目，2008年斥資修建了12米的高空拓展和地面拓展項目， 挑戰自我，突破極限，熔煉團隊，寓教于樂，其樂無窮。   
                                                                                                                 

08:00-09:00到達培訓基地，換好迷彩服
09:00-10:30公司所有成員集合、開營儀式、破冰、團隊建設 通過一些諧趣、有意義的游戲融洽團隊增強學員之間的創造力及想象力，增強學員的歸屬感（起隊名、選領導、編口號、隊歌、隊形等）
10:30-11:40團隊協作挑戰項目：沙場點兵
11:40-13:30午餐 （特色圍餐、野炊、燒烤加18元/人）
13:30-14:00健身活動
14:00-15:20團隊協作挑戰項目：太空漫步
15:20-16:30團隊協作挑戰項目：神筆馬良
16:30-17:50團隊凝聚力項目： 畢業墻
17:50-18:20大總結、頒獎、合影
18:30快樂結束一天拓展活動、返回。
假如安排高空課程加15元/人：部分項目換成：巨人梯或天使之手 

☆☆☆以上活動行程，由教練根據當天天氣及團隊的狀況靈活調整，以便達到更佳的活動效果☆☆☆